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Fibromyalgie : quels sont les 18 points de la fibromyalgie et quelles sont les méthodes pour soulager les douleurs ?

La fibromyalgie est un syndrome douloureux chronique qui affecte le système musculo-squelettique, entraînant des douleurs généralisées, une fatigue importante et des troubles du sommeil. L’un des critères de diagnostic est basé sur la sensibilité à 18 zones spécifiques du corps. Ces points sensibles, appelés également points de pression, permettent d’identifier la fibromyalgie, même si ce critère seul ne suffit pas pour un diagnostic complet. Ce syndrome touche environ 2 à 6 % de la population dans les pays industrialisés, principalement des femmes. L’article présente les 18 points de la fibromyalgie, ses symptômes, ses causes, et les nombreuses approches pour gérer cette maladie. Lire la suite →

Fibromyalgie : 5 huiles essentielles anti-douleur, anti-fatigue et anti-insomnie

La fibromyalgie est une affection chronique qui se manifeste par des douleurs musculaires et articulaires, une fatigue intense et des troubles du sommeil. Pour aider à gérer ces symptômes, un programme d’aromathérapie peut être une solution naturelle et efficace. Marie Borrel, auteure du « Grand livre de la fibromyalgie », propose cinq huiles essentielles pour atténuer la douleur, la fatigue et améliorer le sommeil. Lire la suite →

Recette de soupe de guérison de la fibromyalgie

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On estime que 5 à 10 millions d’Américains souffrent de la fibromyalgie, et la majorité d’entre eux sont des femmes. La fibromyalgie se traduit par de la fatigue chronique, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires et d’autres douleurs inexpliquées dans le corps. Souvent, ces symptômes conduisent à d’autres problèmes comme les migraines, la dépression et la fatigue. Les effets de cette maladie provoquent souvent un diagnostic comme l’arthrose, la tendinite ou la bursite. Si vous souffrez des symptômes ci-dessus, consultez votre thérapeute. Lire la suite →

Comment traiter la fibromyalgie de manière naturelle

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La fibromyalgie est une maladie souvent confondue avec l’arthrite, qui affecte environ 4% de la population, surtout les femmes âgées de 40 à 50 ans. Elle produit des douleurs articulaires et touche les muscles, sans toutefois les enflammer.

Dans cet article, nous vous invitons à connaître ce qu’est la fibromyalgie, et les différents moyens de la traiter naturellement. Lire la suite →

Aliments pour lutter contre la fibromyalgie

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Rappelez-vous la dernière fois que vous avez eu la grippe? Vous avez mal dormi et vous vous sentiez épuisé et endolori. Vous ne pouviez rassembler vos pensées et rien que de  commencer la journée était pénible. Si vous avez la fibromyalgie, c’est ainsi que vous vous sentez presque tous les jours – et la différence avec la grippe, c’est que les symptômes ne disparaissent pas. Bien qu’il s’agisse d’une affection très tenace, des changements alimentaires peuvent rendre la vie plus facile et même sans douleurs. Lire la suite →