Tag Archives: intestin

7 légumes que les personnes âgées ne devraient jamais manger ! (Risques pour la santé).

7 légumes que les personnes âgées ne devraient jamais manger ! (Risques pour la santé).

Les légumes sont universellement reconnus pour leurs innombrables vertus nutritionnelles, regorgeant de vitamines, de minéraux et de fibres. Pourtant, avec l’avancée en âge, le métabolisme évolue, le système digestif devient plus fragile et certaines fonctions physiologiques nécessitent une attention particulière. Malgré tous leurs bienfaits, certains légumes peuvent présenter des inconvénients majeurs, voire des risques pour la santé des seniors, notamment lorsqu’ils sont consommés crus ou en trop grande quantité. Lire la suite →

Comment les bactéries intestinales influencent l’anxiété et la dépression

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Il nous est difficile d’accorder beaucoup de pensées aux 100 trillons de bactéries qui vivent dans nos intestins mais de nouvelles découvertes en psychiatrie ont constaté que ces organismes peuvent profondément affecter nos humeurs. En fait, les psychiatres étudient actuellement la possibilité de manipuler ces populations microscopiques dans le but de traiter la dépression clinique et l’anxiété – le tout sans recourir à des médicaments pharmaceutiques potentiellement dangereux. Lire la suite →

Modifier le régime alimentaire peut guérir la maladie de Crohn

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Les industries pharmaceutiques se cachent bien de vous faire connaître cette étude !

5 octobre 1999 – Selon une étude clinique effectuée auprès de 20 personnes atteintes de la maladie de Crohn, des modifications au régime alimentaire permettent de diminuer considérablement la médication nécessaire au contrôle de la maladie et même d’induire une rémission complète. Lire la suite →

Le formidable rôle immunitaire de notre intestin

Sur toute la longueur du tube digestif : de l’intestin grêle au canal de l’anus

Les entérocytes sont les cellules les plus connues de l’intestin grêle. Elles sont chargées de l’absorption des aliments devenus nutriments par la digestion au niveau de la bouche, notre palais des saveurs, puis de l’estomac. L’absorption, c’est le passage des nutriments de la lumière intestinale dans le sang en passant à travers les entérocytes qui sélectionnent, laissent passer ou rejettent. Lire la suite →

Documentaire Arte : Le ventre, notre deuxième cerveau

Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ? Il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord.

Il y a quelques années, les scientifiques ont découvert en nous l’existence d’un deuxième cerveau. Notre ventre contient en effet deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre « tête ». Les chercheurs commencent à peine à décrypter cette conversation secrète. Ils se sont aperçus par exemple que notre cerveau entérique, celui du ventre, produisait 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. On savait que ce que l’on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l’inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions.

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L’intelligence du ventre

L’intestin est un organe doté d’une particularité unique au sein de notre organisme. Il?y délimite le milieu extérieur du milieu intérieur. Il?est aussi, dans le sens symbolique, la limite entre le soi et le non-soi. Son dysfonctionnement peut engendrer des troubles divers, autant physiques qu’émotionnels. Des bourgeons comme le sureau, le romarin et l’airelle ont montré leur efficacité pour harmoniser cette organisation.

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