Le magnésium est un minéral essentiel qui participe à de nombreux processus biologiques. Cet article explore les différentes formes de suppléments de magnésium, de la moins absorbable à la plus efficace, afin de vous aider à choisir celle qui répond le mieux à vos besoins. Lire la suite →
Le chia est un aliment qui est devenu très populaire ces dernières années, en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Lire la suite →
Si vous cherchez à retrouver ou à maintenir un cœur en bonne santé, il y a différents aliments qui peuvent aider à déboucher les artères, baisser votre tension artérielle, et réduire l’inflammation, qui sont les principaux coupables des maladies cardiovasculaires. Lire la suite →
Mangez-vous suffisamment de ces 5 aliments étonnants qui aident à réduire la pression artérielle?
Saviez-vous que les maladies cardiaques et coronariennes sont toujours parmi les trois principales causes de décès? Il est temps de prendre votre santé au sérieux afin de ne pas en être victime! Lire la suite →
Appel à tous les amateurs de chocolat! Voici votre chance de vraiment vous faire plaisir et de vous débarrasser de la culpabilité que vous ressentez quand vous mangez ce chocolat que vous aimez. Plusieurs études montrent que le chocolat noir est chargé d’éléments nutritifs et peut influer positivement sur votre santé. Lire la suite →
En ce qui concerne les maladies cardiaques, si des patients du passé avaient ignoré 97% des médecins et suivi le conseil des autres 3%, nombre d’entre eux seraient toujours en vie et en bonne santé aujourd’hui même. Lire la suite →
Il existe un certain nombre de moyens pour abaisser votre tension artérielle. Lire la suite →
Si vous cherchez à retrouver ou à maintenir un cœur en bonne santé, il y a différents aliments qui peuvent aider à déboucher les artères, baisser votre tension artérielle, et réduire l’inflammation, qui sont les principaux coupables des maladies cardiovasculaires. Lire la suite →
Une étude menée pendant 7 ans par le docteur Huaidong Du, de l’université anglaise d’Oxford a montré que la consommation quotidienne de fruits pouvait abaisser le risque de maladies cardiovasculaires de 40 %. Lire la suite →
L’avenir de la prévention et du traitement des maladies cardio-vasculaires ne sera pas trouvé dans votre armoire à pharmacie, mais plutôt dans votre placard de cuisine ou dans votre jardin, sur un arbre. Lire la suite →