Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait une vidéo de « Ce que j’ai mangé » et c’est l’une de mes demandes les plus populaires. Donc voilà 🙂
Si vous souhaitez voir une vidéo d’une « journée dans la vie » mise à jour ou d’autres suggestions, faites le moi savoir dans les commentaires. J’ai une superbe vidéo de recette délicieuse qui sort dans quelques jours que vous allez aimer!
Il est tellement stimulant de constater le nombre grandissant de gens dont nous pouvons entendre le récit de stupéfiantes guérisons après avoir adhéré à l’alimentation végétale crue ! J’adore rencontrer des gens qui se sont guéris de nombreux problèmes de santé tels que maladies cardiaques, diabète, maladies auto-immunes, désordres digestifs graves et même de cancers quand ils changent de façon spectaculaire leur alimentation et leur mode de vie.
La paralysie, cependant, était de fait quelque chose de nouveau pour moi, alors quand des amis et moi-même avons rencontré Bethany et entendu son histoire, nous avons su que c’était là quelque chose qui devait être raconté et partagé à travers le monde. Lire la suite →
Les thèmes abordés sont l’alimentation crue et bio selon le crudivorisme, l’instinctothérapie, la naturopathie, la macrobiotique, la médecine chinoise, la biologie, l’ayurveda hindouiste, …
L’objectif est de proposer un regard très large sur l’alimentation et la façon de consommer; et reconsidérer les impacts de l’alimentation sur l’être humain sur les plans physiques, psycho-émotionnels et spirituels.
Dans cette vidéo je me dévoile beaucoup pour témoigner de l’incroyable bienfait de mon alimentation. crue, vegan et sans gras ajouté (ou très peu).
Au fait, j’étais comment avant ? J’ai du mal à m’en souvenir !
En 2002 des chercheurs suédois découvrirent par hasard la présence d’un composé hautement toxique dans des aliments de consommation courante tels que le pain, les gâteaux secs, les chips, les biscottes, le café, les produits panés ou grillés. Dans les milieux spécialisés ces travaux eurent un retentissement considérable pour plusieurs raisons. D’abord parce que cette présence n’avait rien d’accidentelle. Elle ne résultait pas d’un quelconque dysfonctionnement de l’industrie agroalimentaire, mais d’ordinaires réactions chimiques lors de la cuisson. Lire la suite →
Au fil des années et des nombreuses études scientifiques menées sur la nutrition, deux constats semblent sortir de l’ombre.
Le premier est que l’alimentation industrielle occidentale, peu importe le pays, entraîne une hausse des maladies dégénératives telles que les cancers, l’ostéoporose, la sclérose en plaque, les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’obésité…
Mais aussi la flambée des maladies chroniques telles que les troubles digestifs, les maladies respiratoires, les maladies de peau (eczéma…), les allergies, les dépressions, les troubles comportementaux…
Le second constat est que la meilleure alimentation qui soit, celle qui semble être la plus appropriée à la physiologie humaine et qui finalement vient à bout des maladies les plus revêches, est une alimentation riche en fruits, légumes, oléagineux frais consommés…crus. Lire la suite →
Mixer dans un blender:
un peu d’eau
1 oignon ou 1/4 de poireau
2 branches de céleri
1 chou-rave
3 tomates
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