Category Archives: Crudivorisme

J’ai mangé des fruits et des légumes crus pendant 90 jours et voici ce qui s’est passé

Le 28 décembre 2021, Gee bryant a débuté un parcours remarquable qui allait non seulement transformer son corps mais aussi sa vie entière. Ce jour a marqué le début de son aventure de 90 jours avec un régime exclusivement composé de fruits et légumes crus. Connu pour son esprit extrême et son désir constant de se dépasser, Bryant a toujours cherché la vérité, se mettant au défi à de nombreux niveaux, tant sur le plan mental, physique que spirituel. Lire la suite →

5 fruits pauvres en sucres

Sélectionner des fruits faibles en sucre est particulièrement important pour les personnes souffrant de diabète de type 2. Opter pour des fruits avec une faible teneur en sucre aide à maintenir une glycémie équilibrée tout en profitant des avantages nutritionnels des fruits. Cette sélection est essentielle pour intégrer des options saines et adaptées dans l’alimentation quotidienne. Lire la suite →

J’ai bu du jus de céleri pendant 7 jours et voici ce qui s’est passé – Pas besoin d’extracteur de jus !

Dans une vidéo captivante sur YouTube, une personne a partagé son expérience personnelle de consommation quotidienne de jus de céleri. Motivée par la curiosité et le désir d’explorer les bienfaits potentiels pour la santé, elle a entrepris de boire du jus de céleri chaque matin pendant une semaine. Cet article résume son parcours et les effets positifs constatés. Lire la suite →

Les microgreens : Un aliment clé à cultiver dans un espace limité

Alors qu’une cabale d’élites technocratiques se bat pour le contrôle des ressources mondiales, les systèmes mondiaux de production alimentaire et énergétique sont de plus en plus ciblés et démantelés. Tout cela fait partie de La Grande Réinitialisation, un plan vieux de plusieurs décennies du Forum économique mondial (FEM) visant à prendre le contrôle de la richesse et des ressources. Lire la suite →

6 façons simples de détoxifier votre corps

Notre corps est doté d’un système naturel conçu pour nettoyer les toxines qui s’accumulent. Ces substances nocives se trouvent partout : dans notre nourriture, notre eau, et même dans l’air que nous respirons. Face à cette exposition élevée aux toxines, les experts recommandent de suivre de temps en temps un régime de détoxification pour renforcer ce mécanisme naturel. Lire la suite →

Ce qui se passera si vous commencez à manger 2 dattes par jour pendant une semaine

Les dattes, ces fruits sucrés et moelleux, regorgent de minéraux, de vitamines et de fibres. Cultivées principalement en Afrique du Nord, en Afrique du Sud et au Moyen-Orient, elles sont facilement accessibles dans les supermarchés du monde entier. Voici neuf raisons pour lesquelles vous devriez les intégrer à votre alimentation. Lire la suite →

Un médecin chinois de 95 ans mange ÇA tous les jours ! Foie et intestins comme ceux d’un adolescent

Bonjour à tous nos lecteurs de Sante-Nutrition.org! Aujourd’hui, nous allons partager une recette de boisson saine qui non seulement favorise la santé cardiaque et la digestion, mais est également délicieuse et facile à préparer. Cette recette utilise des ingrédients naturels et est parfaite pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général. Lire la suite →