Category Archives: Recettes

Buvez ce thé au curcuma avant de dormir (et ces 20 choses miraculeuses arrivent à votre corps)

the-curcuma

Nous avons tous besoin de se faire plaisir de temps en temps et c’est ma boisson préférée. Elle a une odeur divine et c’est une très bonne boisson soit le matin au lever ou pour se faire plaisir à la fin d’une longue journée. Les bienfaits du thé curcuma sont infinis! Lire la suite →

Glace Chaï à la Noix de Coco

glace-noix-de-coco

La vanille se marie avec des épices comme la cannelle et la cardamome dans cette crème glacée à la noix de coco. La pincée de fleur de sel rehausse à la fois le sucré du sirop d’érable et les riches saveurs des épices. C’est très semblable à ma tasse préférée de chaï sous forme de crème glacée. Dire que « je l’adore » est encore bien trop faible pour exprimer la joie que cette recette me procure. Lire la suite →

Mélange de curcuma + gingembre avec lait de coco, un rituel ayurvédique révolutionnaire!

lait-dor

Le lait d’or est en fait une combinaison d’herbes et d’épices avec du lait de coco, le tout réchauffé pour donner une boisson délicieuse pleine de bienfaits pour la santé que vous pouvez consommer à tout moment de la journée, bien que les meilleurs moments soient au lever et au coucher. Lire la suite →

Luttez contre les migraines, la faiblesse musculaire et les autres symptômes de carence en magnésium grâce à la puissance de ce jus

jus-citron-betterave

Beaucoup de gens ont une carence en magnésium et ne le savent pas. Le magnésium est stocké dans nos tissus et c’est pourquoi des symptômes précoces de carence se font sentir par de la faiblesse musculaire, des tremblements et des spasmes. Il n’y a que 1% de magnésium dans le sang donc la carence n’apparaît pas lors des tests sanguins. Lire la suite →

Recette de soupe de guérison de la fibromyalgie

unnamedr68

On estime que 5 à 10 millions d’Américains souffrent de la fibromyalgie, et la majorité d’entre eux sont des femmes. La fibromyalgie se traduit par de la fatigue chronique, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires et d’autres douleurs inexpliquées dans le corps. Souvent, ces symptômes conduisent à d’autres problèmes comme les migraines, la dépression et la fatigue. Les effets de cette maladie provoquent souvent un diagnostic comme l’arthrose, la tendinite ou la bursite. Si vous souffrez des symptômes ci-dessus, consultez votre thérapeute. Lire la suite →