Category Archives: Sport

Essayez ces 2 solutions très efficaces pour libérer le nerf pincé dans la zone lombaire et éliminer la douleur insupportable!

Si quelque chose exerce une pression sur le canal lombaire, cela peut entraîner des douleurs dans certaines parties du nerf sciatique. Par exemple, une hernie disquale, une discopathie dégénérative, un spondylolisthesis, une sténose spinale ou toute autre anomalie des vertèbres peut exercer une pression sur ce nerf. Lire la suite →

Les 9 principaux changements de style de vie pour prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence

La maladie d’Alzheimer est la 5ème cause de décès en France. En réalité, elle tue plus de personnes que le cancer du sein et le cancer de la prostate réuni (1).

Au lieu de mettre l’accent sur la prévention de la maladie d’Alzheimer, la communauté médicale met l’accent sur le ralentissement de la progression de la maladie après son apparition avec des médicaments et une thérapie.

Cependant, si vous comprenez vraiment la démence, vous pouvez changer votre style de vie pour protéger votre cerveau du déclin cognitif avant qu’il ne se produise. Lire la suite →