Chaque année après 50 ans, vos yeux perdent jusqu’à 2 % des cellules qui protègent votre cristallin de l’opacification. Au moment où la plupart des gens remarquent une baisse de leur vision, près d’un tiers de cette couche protectrice a déjà disparu. Pourtant, peu de professionnels de santé abordent ce phénomène. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des graines communes contenant des composés capables de ralentir ces dommages et même de commencer à les inverser. La plus rapide d’entre elles commence à agir sur vos yeux en seulement 24 heures. Lire la suite →
Pour renforcer le système immunitaire, augmenter la vitalité et perdre du poids, faire sa propre germination, c’est super simple. Voici donc la technique de base, à la portée de tout le monde (jeunes et encore jeunes) pour réussir à faire germer luzerne et compagnie. 
Le pain à l’oignon est un des nombreux classiques de l’alimentation vivante végétalienne. J’ai voulu cette version aussi simple à réaliser que polyvalente et aussi savoureuse que nourrissante.