Maintenir des niveaux suffisants d’oxygène dans votre sang est essentiel pour votre santé. Des niveaux bas d’oxygène sanguin peuvent endommager vos organes et tissus. Les maladies pulmonaires, le tabagisme, le stress, le ronflement, l’apnée du sommeil et la consommation excessive de sucre sont des facteurs qui contribuent à la diminution des niveaux d’oxygène. Lire la suite →
Le calcium a de nombreuses fonctions importantes dans le fonctionnement de l’organisme. Outre la création de la masse osseuse et prévenir l’ostéoporose, le calcium normalise le travail des nerfs et des muscles, régule le rythme cardiaque, empêche la formation de caillots sanguins et favorise un bon sommeil. Il est également bon dans le travail des cellules immunitaires ainsi que la peau et des cheveux sains. Lire la suite →