Des glaces pauvres en glucides aux barres protéinées compatibles avec le régime cétogène, en passant par les sodas « sans sucre », l’érythritol est un édulcorant omniprésent dans les rayons diététiques. Si sa promesse de douceur sans calories séduit de nombreux consommateurs, de nouvelles recherches scientifiques incitent désormais à la prudence. Lire la suite →
Nous avons le réflexe de protéger notre peau avec de la crème solaire ou nos dents grâce à un brossage quotidien, mais nous oublions souvent qu’il est tout aussi crucial de protéger notre cerveau. Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) représentent une urgence médicale majeure, pourtant, les statistiques sont porteuses d’espoir : on estime qu’environ 80 % des AVC pourraient être évités grâce à de simples ajustements du quotidien. Prendre soin de sa santé vasculaire est un investissement sur le long terme qui se construit étape par étape. Lire la suite →
Les causes de décès sont multiples et variées, mais certaines surviennent spécifiquement pendant le sommeil. Bien que l’idée de s’endormir pour ne plus se réveiller puisse sembler inquiétante, mourir ainsi est souvent considéré comme une façon paisible de partir. Chaque nuit, des individus dans le monde entier perdent la vie dans leur lit, souvent sans signe avant-coureur. Mais quelles en sont les raisons principales ? Cet article vous propose d’explorer les différentes causes médicales qui peuvent expliquer ces décès nocturnes. Lire la suite →
Les nouilles instantanées sont un plat pratique et savoureux, populaire à travers le monde. La Chine est le plus grand consommateur mondial, tandis que les États-Unis se classent au sixième rang, avec 4,1 milliards d’unités vendues en 2017. Cependant, des études ont montré que la consommation de nouilles instantanées est liée à des risques accrus de crise cardiaque, d’AVC, d’hypertension et peut-être de cancer. Lire la suite →
Toutes les 4 minutes, une personne en France est victime d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Cette urgence vitale touche 140 000 personnes par an, dont 30 000 en meurent. Savoir reconnaître les premiers symptômes peut sauver des vies et réduire les séquelles graves. Lire la suite →
Les bienfaits de la pomme, faut-il en manger tous les jours ? Est-ce vrai qu’une pomme par jour éloigne du médecin ? Faut-il manger la peau ? Les pépins sont-ils bons pour la santé ? La pomme fait-elle maigrir ? Nous va voir tout cela dans cet article. Lire la suite →
L’une des erreurs les plus fréquentes que font les gens lorsqu’ils se réfèrent à des problèmes cardiaques aigus est d’utiliser les termes « crise cardiaque », « arrêt cardiaque » et « AVC » de façon interchangeable. Lire la suite →
Mangez-vous suffisamment de ces 5 aliments étonnants qui aident à réduire la pression artérielle?
Saviez-vous que les maladies cardiaques et coronariennes sont toujours parmi les trois principales causes de décès? Il est temps de prendre votre santé au sérieux afin de ne pas en être victime! Lire la suite →
Les dattes sont abondantes en fibres qui sont essentielles pour une bonne digestion. Lire la suite →
Je veux partager une histoire intéressante avec vous. Jim, un homme de 62 ans du Tennessee, fut réveillé un matin par son taux de cholestérol qui s’élevait à un chiffre effrayant de 288 mg/dL! (La valeur normale est inférieure à 200). Sans surprise, son médecin conventionnel n’a pas tardé à lui prescrire un anti-cholestérol. Lire la suite →