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Les noyaux d’avocat – Un super aliment pour une super santé

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L’avocat est considéré comme un super aliment, celui qui peut fournir à votre corps les nutriments les plus sains, mais très peu de gens savent que le noyau d’avocat est riche en nutriments, plus encore que la chair ou la peau. Il possède également les fibres les plus solubles du monde. Un noyau d’avocat contient la totalité de la dose quotidienne de fibres dont nos corps ont besoin. Il contient plus d’antioxydants que l’avocat lui-même et d’autres fruits et légumes. Mais, ce n’est pas tout. Lire la suite →

Les 5 mythes les plus rabâchés sur la santé que les médecins n’ont aucune intention d’abandonner

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Il y a aujourd’hui plus de mythes de santé propagés par les médias et la médecine conventionnelle qu’il n’y en a eu tout au long de l’histoire. Cela est dû en grande partie au manque d’éducation du public et à l’élargissement du pouvoir des sociétés qui font la promotion de ces mythes pour atteindre des buts particuliers et malveillants, tous au nom du profit. Lire la suite →