Croyez-le ou non, faire des jus de légumes est un sujet controversé parmi les personnes soucieuses de leur santé. Certains pensent que les jus sont extraordinaires, expliquant à quel point c’est un excellent atout nutritif. Ces personnes disent que les jus aident le corps à se détoxiner et à recevoir les nutriments qui lui font défaut. Lire la suite →
Après avoir fait un jus de citron, les zestes de citron finissent généralement dans une poubelle. Dans cet article nous allons traiter de leur teneur en éléments nutritifs et de certains de leurs avantages. Lire la suite →
L’un des ingrédients est disponible pendant l’hiver, ce qui est formidable parce que c’est aussi la saison des rhumes et de la grippe. Lire la suite →
Les lampes de sel de l’Himalaya sont de plus en plus populaires grâce à leurs différents bienfaits pour la santé. Ces lampes inhabituelles sont très décoratives, améliorant votre décoration intérieure ainsi que votre bien-être. Cet article se penche sur les bienfaits pour la santé des lampes de sel de l’Himalaya et explore la façon dont elles pourraient être bénéfiques pour vous. Lire la suite →
Que ce soit pour vous débarrasser d’un chatouillement dans la gorge, soulager votre mal de tête en quelques minutes ou expérimenter l’audition supersonique, ces 21 astuces sont des méthodes éprouvées pour inciter votre corps à d’atteindre le résultat souhaité, que ce soit pour soulager la douleur ou juste pour s’amuser. Lire la suite →
Les ballonnements sont l’une des plaintes les plus fréquentes que j’entends dans mon bureau, et les bonnes nouvelles sont qu’ils peuvent presque toujours être traités une fois que nous avons déterminé la cause sous-jacente. Les ballonnements fréquents peuvent être inconfortables, mais pour beaucoup de femmes, il affecte leur confiance et ce qu’elles pensent de leur corps. Lire la suite →
Si vous avez souffert d’artères coronaires bloquées, il y a trois ingrédients efficaces qui peuvent atténuer, voire éliminer, le problème d’artères bloquées et enlever la graisse de votre sang aussi. Lire la suite →
Quand vous vivez une vie effrénée, chaque minute compte. Vous avez constamment l’impression que vous devez vérifier quelque chose sur la liste, fixer un écran, ou vous presser vers votre prochaine destination. Et peu importe comment vous partagez votre temps et votre attention, peu importe combien de tâches vous tentez d’accomplir simultanément, il n’y a jamais assez de temps dans une journée pour rattraper le retard.
Ainsi allait ma vie pendant deux années totalement frénétiques. Mes pensées et mes actions étaient régies par des notifications électroniques, des sonneries et des agendas surchargés. Même si mon sergent intérieur s’était donné comme objectif de toujours être à l’heure, je n’y arrivais simplement pas.
Vous voyez, il y a six ans la vie m’a fait cadeau d’un enfant décontracté, insouciant, du type arrête-toi-et-sens-les-roses.
Lorsque je devais sortir, elle prenait tout son temps pour se choisir un sac à main et une couronne scintillante. Lire la suite →
En plus d’être décoratives, les plantes d’intérieur se révèlent aussi très bénéfiques quand il s’agit de votre santé. Entre autres, elles filtrent l’air et oxygènent votre maison. Ainsi, en choisissant les bonnes plantes pour votre chambre, vous aurez peut-être un excellent moyen d’améliorer votre sommeil.
Le choix des plantes est assez vaste, mais cet article a sélectionné 5 plantes efficaces qui peuvent améliorer l’ambiance de votre chambre et la qualité de votre sommeil.
1. Lavande
La lavande est principalement utilisée comme parfum pour les savons, les vêtements et certains shampooings. C’est aussi un excellent agent de nettoyage, mais ses pouvoirs ne s’arrêtent pas là ! La lavande peut effectivement aider à traiter l’insomnie et l’anxiété. Les chercheurs reconnaissent que l’inhalation de son parfum peut libérer des effets apaisants et même sédatifs lorsque nous inspirons le parfum du plant de lavande. Elle offre encore de nombreux bienfaits pour soigner nombre de maux de la sphère ORL notamment. Lire la suite →
Candice Mare Fox était âgée de seulement 31 ans quand elle a été diagnostiquée d’un cancer de la thyroïde de stade 4. Les médecins lui donnaient moins de 5 ans à vivre. Ce qu’elle a fait ensuite a stupéfié ses médecins. Lire la suite →