Tabac : comment nettoyer ses poumons ?

1 fumeur sur 2 meurt du tabagisme. Malgré ces chiffres alarmants, il n’est pas toujours facile de laisser tomber la cigarette. Alors si le moment n’est pas (encore) venu d’en finir avec cette dangereuse addiction, comment limiter les effets du tabac et aider l’organiser à éliminer les nombreux toxiques qu’il contient ? Le point avec le […]

Les 10 aliments ANTI CANCER à consommer

Le cancer, cette maladie qui affecte des millions de personnes à travers le monde, n’est pas uniquement une question de destinée génétique. En réalité, notre alimentation joue un rôle prépondérant dans la prévention et le ralentissement de cette maladie.

6 façons simples de détoxifier votre corps

Notre corps est doté d’un système naturel conçu pour nettoyer les toxines qui s’accumulent. Ces substances nocives se trouvent partout : dans notre nourriture, notre eau, et même dans l’air que nous respirons. Face à cette exposition élevée aux toxines, les experts recommandent de suivre de temps en temps un régime de détoxification pour renforcer […]

Les 11 meilleures vitamines pour vos nerfs (remèdes contre la neuropathie)

Bienvenue dans cette exploration des meilleures vitamines pour soutenir des nerfs sains. Ces vitamines, qui incluent des nutriments tels que les acides aminés et les antioxydants, jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé du système nerveux. Elles peuvent également atténuer une condition douloureuse connue sous le nom de « neuropathie ». Cet […]